Selbst-ähnliche Teile:
Loyale Hüter unserer Stabilität

Selbst-ähnliche Teile

Selbst-ähnliche Teile tragen oft eine große Verantwortung in unseren inneren Systemen: Sie halten uns stabil, ruhig und handlungsfähig. Mit Klarheit, Vernunft, Mut oder Fürsorge helfen sie uns, das Leben zu meistern. In herausfordernden Momenten können sie mit bemerkenswerter Umsicht und Klarheit reagieren. Nicht selten werden sie zu führenden Anteilen unseres inneren Systems und sind eng mit unserem Identitätsgefühl verwoben. Sie bleiben verborgen, sind zuverlässig im Dauereinsatz, dabei oft überlastet, erschöpft sowie nicht anerkannt. Zugleich kann die Einladung, sich ein wenig von uns zu lösen, starke Verunsicherung auslösen.

Über den Workshop

In diesem Workshop wenden wir uns diesen Anteilen mit Wärme, Respekt und Wertschätzung zu. Anstatt sie zu enttarnen, lernen wir, ihnen in freundschaftlicher Absicht wirklich zuzuhören. Dabei richten wir den Blick auf ihre Geschichten und Rollen sowie auf die kulturellen Erwartungen und inneren Bürden, die sie geprägt haben könnten.

Wir werden lernen, Selbst-ähnliche Teile in uns selbst und in unseren KlientInnen zu erkennen, ohne Scham auszulösen. Wir erkunden Wege, diese Beschützer behutsam dabei zu unterstützen, sich etwas von uns zu lösen, sodass sie sich in ihrem Einsatz gewürdigt fühlen und als Verbündete erleben können. Wenn Selbst-ähnliche Teile mit uns in vertrauensvolle Beziehung kommen, entsteht oft spürbare Erleichterung: Sie müssen nicht länger alles allein tragen.

Der Workshop bietet Raum für Fragen, gemeinsame Reflexion und angeleitete Übungen, auch in Kleingruppen.

Zielgruppe:

Alle, die das IFS Level 1 bzw. die IFS Basisausbildung abgeschlossen haben und sich mehr Klarheit, Struktur und Sicherheit für ihre ersten eigenen Sitzungen wünschen.

Die Fortbildungspunkte bei der Psychotherapeutenkammer sind bereits beantragt.